Læs om, hvordan kranio sakral terapi kan støtte din krop – og book en tid i klinikken i Gundsømagle nær Roskilde.
Book tidKroppen reagerer, når den gennem længere tid har været belastet – fysisk eller mentalt. Det kan vise sig som smerter, spændinger, uro eller træthed.
I min klinik møder jeg ofte mennesker, som oplever, at kroppen har svært ved at finde tilbage til sin naturlige balance.
Kranio-Sakral Terapi er en manuel behandlingsform, hvor jeg arbejder med kroppens væv og nervesystemets regulering.
Målet er ikke at "fikse" symptomer, men at støtte kroppen i dens egne processer.
Mange oplever efter en behandling en fornemmelse af større lethed, mere bevægelighed eller en dybere ro i kroppen.
Spændingsrelateret hovedpine hænger ofte sammen med muskulatur i nakke, skuldre og kæbe. Når området er overbelastet, kan det skabe tryk eller ømhed i hovedet.
I behandlingen arbejder jeg med de strukturer, som kan påvirke belastningen i området.
Nogle oplever mindre spænding eller større bevægelighed i nakken, hvilket kan have betydning for deres samlede oplevelse af hovedpine.
Nakke og skuldre reagerer hurtigt på både fysisk og mental belastning. Spændinger her kan påvirke både bevægelse og energiniveau.
Jeg arbejder med samspillet mellem muskler, led og bindevæv i området. Mange oplever efterfølgende en følelse af mindre tyngde og større frihed i bevægelserne.
Ryg og hofter bærer en stor del af kroppens vægt og daglige belastning. Når spændinger eller ubalance opstår her, kan det påvirke holdning og bevægemønstre.
Behandlingen tager udgangspunkt i helheden omkring bækken og rygsøjle. Nogle oplever øget smidighed eller en mere stabil fornemmelse i kroppen.
Kæben er tæt forbundet med både nakke og kranie.
Tandpres og spændinger kan give ubehag i hoved, ansigt eller nakke. Jeg inddrager kæbeområdet som en del af en samlet tilgang.
Afspænding her kan for nogle give en oplevelse af mere rummelighed i den øvre del af kroppen.
Ved længerevarende stress kan kroppen være i konstant beredskab. Det kan påvirke søvn, koncentration og evnen til at finde hvile.
I kranio sakral terapi arbejder jeg med nervesystemets regulering og kroppens reaktioner på belastning. Mange oplever en dybere afspænding under og efter behandlingen.
Psykisk belastning kan også mærkes fysisk som spænding, uro eller indre rastløshed.
Behandlingen kan indgå som et kropsligt supplement med fokus på regulering og stabilitet. Det erstatter ikke lægefaglig eller psykologisk behandling, men kan for nogle bidrage til en øget kropslig forankring.
Når spændinger i nakke og kranie spiller ind, kan arbejdet med disse strukturer være en del af en helhedsorienteret tilgang.
Nogle oplever, at større bevægelighed og mindre spænding kan give en oplevelse af øget stabilitet.
Svimmelhed kan have mange årsager og bør altid vurderes lægefagligt.
Tinnitus er en kompleks tilstand med mange mulige årsager. Ved samtidig spænding i kæbe eller nakke kan behandling af vævet i området indgå som en del af en samlet indsats.
Nogle oplever, at reduktion af spændinger kan påvirke den samlede kropslige belastning.
Efter en hjernerystelse kan nervesystemet være særligt følsomt.
Når der foreligger lægefaglig vurdering, kan Kranio-Sakral Terapi anvendes som en nænsom tilgang med fokus på regulering og tempo.
Behandlingen tilpasses individuelt og tager hensyn til kroppens aktuelle reaktioner.
Ved vedvarende gener efter piskesmæld kan kroppen fastholde spændinger i nakke og ryg.
Jeg arbejder med vævet i området ud fra kroppens aktuelle niveau. Mange oplever, at en gradvis afspænding kan bidrage til en større bevægelighed over tid.
For nogle kan spændinger i nakke, skuldre og omkring kraniet være en medvirkende belastningsfaktor i perioder mellem anfald.
I behandlingen arbejdes der med de strukturer, som kan påvirke spændingsniveau og regulering i nervesystemet. Fokus er ikke på at behandle selve migrænen, men på at støtte kroppen i at finde mere afspænding og stabilitet.
Migræne er en neurologisk tilstand, som altid bør vurderes og følges lægefagligt.
Herudover laver jeg også behandlinger, der hedder Ret ryg og nakke og Organmassage, som understøtter Kranio-Sakral Terapi.
Kranio-Sakral Terapi erstatter ikke lægefaglig udredning eller behandling. For mange fungerer det som et supplement, hvor kroppen får mulighed for at arbejde i et roligere tempo.
